Sleva 84% na kurz platí po tuto omezenou dobu. Poté bude tento kurz stát 4.800 Kč...
Zaručené tipy proti únavě a ztrátě hlasu
Mrkni na video, které jsem Ti natočil 
- Omezuje tě ztráta nebo bolest hlasu?
- Mluvíš někdy celý den a máš z toho unavený hlas?
- Sezónně ochraptíš, cítíš únavu nebo tě bolí v krku?
- Nachladíš se a pak si nevíš si rady s hlasem?
- Nemůžeš kvůli bolesti nebo únavě hlasu svobodně mluvit nebo zpívat?
Pokud ano, tak čti dál, mám pro tebe řešení...
Představ si, jaké to bude, když se budeš moct projevovat svým hlasem bez jakýchkoli omezení, bez únavy, bolesti... naprosto svobodně... třeba takto:
- Můžeš celé dny mluvit i zpívat bez únavy nebo bolesti
- Umíš řvát a zvednout hlas, aniž by ti to ničilo hlas
- Zazpíváš si rád i vysoké tóny a je to pro tebe úplně OK
- Vnímáš napětí svého krku a víš, jak jej snadno uvolnit
- Zvládáš se otevřeně a autenticky hlasově projevovat
Nejsi v tom sám / sama.
Tohle jsou zprávy od mých sledujících a fanoušků jako jsi Ty...
Ptal jsem se, co je trápí v souvislosti s hlasem a přišlo mi od nich tohle:
Dobrý den, jako učitelka mám někdy i pětihodinové bloky přednášek. Občas mě pak bolí v krku. Jak tomu předejít? Díky, Petra
Jsem již 28 let učitelka. Když jsem se hlásila na pedagogickou fakultu, tak mi ji nedoporučili, protože již tehdy jsem měla hlasivkové uzlíky. Jako malá jsem zpívala ve sboru, moc mě to bavilo, ale neuměla jsem používat svůj hlas, tak vždy v pátek jsem již nemluvila. I přesto jsem na fakultu šla. Bohužel předmět něco jako hlasová výchova nebyl a tak ,když jsem nastoupila na praxi, tak jsem dlouho nevěděla, jak hlas používat. Nevím to dodnes. Asi jsem si zvykla. Ve škole mluvím po dobu nezbytně nutnou a doma již ne. Taky ráda zpívám a hraji na kytaru, chodím zpívat se skupinkou lidí, ale i tam je to problém si zazpívat s radostí
Jako učitelka v mat. škole mám často hlasivky unavené. Změny hlasu a podobně.
při delším mluvení, či zpěvu následuje zpravidla ochraptění
absolutní ztráta hlasu po nemoci
Stres, stiahnutý hlas, zachripnutie
áno, ráno mi trvá, kým sa mi hlas "vyčistí", musím si častejšie odkašlať Asi slabé hlasivky... Po dlhšom vášnivom rozprávaní cítim oslabenie hlasu...
Hlasova unava kvuli stalemu mluveni v praci. Som ucitelka, mávam bolest a stratu hlasu
Asi po půl hodině musím často odkašlávat. Někdy víc někdy míň. Pracuji v call centru.
‚‚Nejlepší je chvíli nemluvit, dát si pauzu...’’
Pravda ale jde to i jinak. Můžeš všem svým problémům úplně předejít. Možná máš v hrdle napětí a zlozvyk o kterém ani netušíš a který může za tvou ztrátu hlasu. A toho se můžeš nadobro zbavit!
‚‚Tohle nás nikdo pořádně neučil...’’
Ne, není to tvoje chyba, že to neděláš. Že to nevíš. Kdo by ti to tak kde řekl?
Málokdo má na vysoké předmět na hlasovou hygienu, a pokud už, tak jsou informace málo praktické. Prohledal jsem i hlasovou hygienu na českém internetu a rady typu: ‚‚Větrej místnost. Netlač na hlas. Nedělej tvrdý hlasový začátek.’’ mi připadají zoufale nekonkrétní a nedostatečné.
Má zkušenost učitele… nic jako hlasová průprava na škole pro pedagogy se nebere, vůbec se tam o hlas nepečuje. Přestože jsem absolvent sportovky (sportovní fakulta masarykovy univerzity), kde se musí učit v tělocvičně nebo na bazénech, ve velkách halách, kde hlas používáš hodně, tak tato výuka tam stejně chybí. A ani kolegové na pajdáku to neměli. Jenom jsem se s prací s hlasem setkala v komplexním kurzu lektořiny, lektoři volnočasových aktivit, tam to jako téma zazní, ale aktivně se s tím také nepracuje…
‚‚Zakázali ti něco, ale neukázali, jak na to?’’
Klasický postoj současné ‚‚odborné’’ společnosti ve zdravotnictví i školství je zakazovat, odmítat a řezat. Preferují se rychlé zkratky a zbývá zouvale málo osobního přístupu. Pokud někdo má s něčím problém (hlasové uzlíky, falešný zpěv apod.) dostává soudící odpovědi jako: ‚‚Tohle nesmíš. Nepoužívej tolik hlas. Nezpívej. Nebo hůře... budeme to operovat!’’
Proti tomuhle přístupu se vymezuju. Kdo nechce, hledá důvod. Kdo chce, hledá způsob. Na můj poslední semestr Otevření hlasu do Brna chodila učitelka a zpěvačka Lenka, které doktoři řekli, že má být na svůj hlas maximálně opatrná a prakticky ji zákazali zpívat. Přitom zpívá krásně a chtěla zpívat. Na úvodní lekci jsme celou otázku probrali a shodli jsme se, že semestr zkusí. Během lekcí jsem jí průběžně radil a upozorňoval, co dělat může a na co si dát pozor. Po dvou měsících se její hlas cítil výtečně. I když se mnou každý týden trénovala skoro dvě hodiny, veškeré problémy jí zmizely...
Nikdo nás to neučil... Nikdo nás nenaučil jak správně pracovat s hlasem, jak otevřít hlas a vyvarovat se napětí v oblasti krku. Proto svou práci vnímám jako poslání a hlasovou osvětu. Cestu za svobodným hlasem a projevem. Moc rád ti ukážu, jak na to...
Mluvení a zpívání NEMÁ bolet a má tě BAVIT
Není to normální, když tě hlas bolí… I když mluvíš x hodin denně, tak tě to nemá bolet.
Představ si volnost v mluveném i zpíváném projevu. Už se nebudeš muset strachovat otázkami typu: Jestli to zase bude bolet? Jak to mám teda dělat? . Už tě nebudou omezovat problém jako ‚‚přes bolest mě to dál nepouští, protože mě to zastaví’’ nebo ‚‚zazpívám si jednu písničku a tím to hasne.’’
S volností a lehkostí se dnem ‚‚promluvíš’’ nebo prozpíváš.
Jsem Dalibor Neuwirt
hudebník a lektor
Za posledních 5 let mými kurzy prošlo osobně přes 3000 účastníků. Více než 1000 z nich byli lektoři a učitelé. Poslední dva roky využívám své znalosti nabyté ze zpěvu a divadla při práci s učiteli, ale také školím Hlasovou hygienu ve firmách či call-centrech.
Dalibor mi ukázal, že můj hlas není tak slabý, jak jsem si myslel. cítím se teď mnohem uvolněněji. Vím, jak má můj hlas znít a jak ho ze sebe dostat. Takže buď zním dobře a mám radost, nebo to pošteluju, zním dobře a zase mám radost:)
Kurz se mi moc líbil. I když už některé techniky znám, tak Dalibor to dokázal dobře vysvětlit, takže mi to dalo zas něco nového a prohloubila jsem si tak určité poznatky a dovednosti. Zároveň věřím, že je užitečný i pro úplné začátečníky, celkově to bylo velmi praktické. Jsem ráda, že se někdo tomuto tématu věnuje, připadá mi, že stále se o rozvoji hlasu mluví málo a přitom je to hodně důležité.
Velmi užitečný kurz pro lidi, co potřebují pomoct s hlasem. Dalibor jako jeden z velmi mála poskytuje ke kurzu navíc spoustu výukových materiálů zdarma (textových i videových) a ještě k tomu vtipnou formou. Super, díky!
Nechceš přece přijít o hlas, až budeš starší?
Problém s hlasem, stáhnuté hrdlo, bolest, nachlazení krku... pokud budeš svůj hlas celý život přetěžovat, nerespektovat a namáhat... lámat přes ‚‚koleno’’, jednoho dne se ti zlomí. Přijdeš o hlas. Vážně chceš, aby to došlo až tak daleko? Zbav se zlých navyků, nauč se nové a zdravé. Měj se rád(a).
Připravil jsem pro Tebe ty nejlepší osvědčené rady a tipy proti únavě, ztrátě a bolesti hlasu. Čerpám ze svých zkušeností ze 7 let mých kurzů a práce s 3000 účastníků.
Videokurz obsahuje:
- 15 videí v celkové délce 80 minut (máš to zkouklé hned!)
- odkazy na další studijní videa na YouTube (můžeš jet dál...)
- eBook Společenstvo bránice (stručné a vtipné shrnutí)
- výtah z mé knížky o Hlasové hygieně (detailnější teorie)
Nemusíš se bát, že videokurz nebude fungovat, protože:
- vysvětlím ti 3 techniky na otevření hlasu, kterými si můžeš pomáhat při staženém hrdle a unaveném hlase
- ukážu ti 3 zlozvyky a zvuky, na které si musíš dát pozor, jinak začneš rychle ztrácet hlas
- si osvojíš fintu do praxe, jak rychle otevřít hlas, když zrovna učíš a zasekneš se nebo se ti začne stahovat hrdlo
- ukážu ti trik pro rychlé uvolnění hlasu
- je v kurzu speciální lekce, která tě provede od rána přes oběd až do večera, pro pochopení, v kterou část dne máš používat kterou techniku
- na závěr kurzu najdeš specializované hlasové rozcvičky a taky tipy, jak zesílit hlas, aby tě dobře slyšeli i v zadních řadách
Jaké lekce tě čekají v kurzu
- 1Správná technika používání hlasu (6:17)V téhle lekci si probereme 3 otevírající techniky a 3 zlozvyky (škrtící) zvuky, kterým radím se vyvarovat a je dobré znát, jak na ně reagovat.
- 2Otevření hlasu v praxi (3:32)Jak si otevřít hlas přímo v praxi, rychle a účinně, během dne, když zrovna učíš nebo mluvíš.
- 3Jak rychle uvolnit hlas (1:49)Zvuk mručení je sebemasáží hlasivek, kdy se ti povolí hlasivkové vazy. Tvůj hlas to osvěží a nesmírně ti to pomůže, kdy budeš mručet pokaždé, když budeš mít pauzu. Je to jedno z tajemství, jak vydržet bez problémů mluvit celý den.
- 4Teorie a zásady hlasové hygieny: Co hlasivky ničí a nesnášejí a co naopak milují a potřebují (12:39)Všechny podstatné a praktické informace, které je třeba vědět, pro pochopení pravidla hlasové hygieny. Poznáš pekelné hlasové třináctero i sedm věcí, které hlasivky milují.
- 5Hlasová rozcvička a proč (2:34)Co dělá profesionální sportovec před tím, než má svou soutěž? Co děláš ty, předtím než vyrazíš do své práce, učit nebo školit?
- 6Univerzální hlasová rozcvička (9:11)Má univerzální hlasová rozcvička ti instantně zvýší hlasovou výdrž a neskutečně ti pomůže probudit a aktivovat tvůj hlas, aby vydržel nápor celého dne mručení.
- 7Příběh (4:51)Jak si operní pěvkyně zničila hlas a proč potom musela měsíc mlčet.
- 8Techniky pro celý den: od rána až do večera (4:39)7:00 rozespalý hlas nenamáhat. Zpěváci a divadelníci nikdy nezkoušejí brzo ráno. 7:30 Proč nesnídat těžkou snídani před hlasovou rozcvičkou. 8:00 Hlasová rozcvička než vyrazíš do práce atd.
- 9Zesílení hlasu, aby tě všichni dobře slyšeli (7:32)Jak hlas přirozeně zesílit bez námahy. Přehled asi celkem sedmi různých technik pro dynamiku a hrudní rejstřík.
- 10Přeháněj artikulaci (4:00)Jak trénovat artikulaci a proč ti to ušetří hlas.
- 11Jak zneškodnit nervozitu dechovými technikami (2:44)
- 12Rozcvička proti nervozitě (19:41)Hlasové a dechové techniky na trému, nervozitu a neklid. Funguje úžasně i proti stresu.
Ještě váháš, zda-li je kurz pro tebe?
Jestliže řešíš tyto problémy, pak ano!
- Ztrácíš hlas po celém dni mluvení.
- Důsledkem nemoci nemůžeš pořádně dělat svou práci.
- Tvůj hlas nemá dostatečnou sílu a razanci.
- Ztrácíš pozornost a zaujetí studentů.
- Krom hlasového klidu a bylinkového čaje nevíš, co s tím.
Videokurz ti pomůže pomocí těchto technik:
- Otevření hlasu a správná technika.
- Hrudní reznoance pro zesílení hlasu.
- Mručení pro rychlé uvolnění a osvěžení hlasivek.
- Hlasové rozcvičky pro větší výdrž.
- Dechové techniky pro zklidnění i pevnější hlas.
- Teorie Hlasové hygieny: co hlas ničí a čemu se rozhodně vyhnout a co hlas miluje a co je dobré dělat.
Cena kurzu?
Cenu kurzu jsem stanovil tak, aby byla dostupá pro většinu učitelů a lektorů. Můj běžný prezenční dvouměsíční kurz stojí 4000 Kč, hodinová soukromá lekce pak 1200 Kč.
Tento videokurz je za 800 Kč.
Po zakoupení k němu máš přístup bez omezení, prostě na furt.
- Pokud by pro tebe i částka osmi set korun byla vysoká, zkus oslovit vedení tvojí školy se žádostí o příspěvek. Moji klienti to tak dělají a často jim jejich škola vyjde vstříc. Navíc ti na kurz mohu vystavit fakturu.
Já chci...
Klikni na žlutozlaté tlačítko a dostaneš se na objednávkou stránku kurzu, kde si můžeš kurz hned koupit.
Shrnutí toho, co tě čeká
12 výukových videí
98 minutový záznam rozhovoru na téma Jak neztratit hlas
Psané materiály: výtah z mé knihy Zplna hrdla o Hlasové hygieně + ebook Společenstvo bránice
Vysoká kvalita videí v HD
Časově neomezený přístup ke kurzu v soukromé členské sekci
Videokurz Zaručené tipy proti ztrátě a únavě hlasu
4.800 Kč
Výtažek z knížky o Hlasové hygieně
200 Kč
CELKEM
5.000,- Kč
!! SLEVA 84 % !!
Dočasně slevňuji na
800 Kč
TATO NABÍDKA PLATÍ POUZE PRO TENTO OMEZENÝ ČAS
Klikni na žlutozlaté tlačítko a dostaneš se na objednávkou stránku kurzu, kde si můžeš kurz hned koupit. Obratem pak dostaneš na email přístup ke kurzu.
Navíc ode mě máš 100% garanci kvality, takže když ti techniky z kurzu nepomohou, můžeš si nechat do 30 dní vrátit peníze. Na co tedy čekáš? Objednej si kurz a nauč se principy hlasové hygieny.
4.800 Kč 800 Kč
Mou výuku doporučuje foniatrička Zina Hánová
Zina navštívili několik mých lekcí v rámci semestru Otevření hlasu a Zpěvu po mongolsku a k mému překvapení měla především zájem o hrdelní zpěv, který je vysoce náročný na hlasivky. Překvapilo mě, jak byla spokojená. Od té doby ke mě posílá své klienty.
V roce 2019 jsem navštívila Daliborův kurz Otevření hlasu a od té doby za ním posílám své klienty, kteří potřebují hlasového pedagoga. Daliborovy techniky jsou jednoduše funkční.
Má semestrální skupina kurzu Zpěv po mongolsku v Praze, kterou navštěvovala Zina (2019)