Meditace hlasem & muzikoterapie

VÍKEND 22. - 24. říjen 2021 || Ekocentrum Loutí

  • Hudební rituály, jóga & muzikoterapie
  • Kurzy otevření hlasu, alikvotního zpěvu a hry na etnické nástroje (brumle, didgeridoo, strunné nástroje, koncovky)
  • Vegetariánská kuchyně, příroda, program plný relaxace 

PROČ SE VÍKENDU ÚČASTNIT

Otevřeme potenciál hlasu

Chci vás podpořit v tom, abyste zpívali. Celý víkend budeme zkoumat a odkrývat naše hlasové možnosti a zpěvný potenciál. Pomůžu vám jej najít, ať už jste na začátku nebo ne.

Živá hudba i koncert

Páteční večer si užijete vleže muzikoterapii a necháte se zrelaxovat a rozpustit. Naopak v sobotu se můžete těšit na akční taneční koncert.

Jóga na osvěžení i posílení

Lektorka Petra se postará o příjemné protažení a osvěžení po příjezdu, nakopnutí energie po ránu ranní hatha jógou i posilujícím cvičením před sobotní večeří. Těšte se...

Meditace hlasem

Vymedíme se zpěvem tibetských manter a několika jednoduchými mantrovacími písněmi. Podpoříme se ve skupině navzájem v kruhových formách zpěvu.

Hra na etnické nástroje

Chcete si zkusit nebo potrénovat hru na různorodé etnické nástroje? Didgeridoo, djembe, brumle, koncovka, perkuse a dešťové hole...

Očista prostoru i sebe

Očistíme sebe a připravíme si náš společný prostor pomocí vůně z léčivých bylin a chřestidel, propojíme se v kruhu hlasového souznění a společného tance.

MÍSTO, UBYTOVÁNÍ A STRAVA

Ekocentrum Loutí

Loutí 4, 252 08 Rabyně

22 - 24. 9. 2020

4000 Kč + ubytování + strava

  • Zázemí máme v domě, který je klasicky vybavený koupelnou a toaletami. 
  • Spaní je možné na několika místech: omezený počet pokojů s postelemi za příplatek, ubytování ve venkovních chatkách, v meditárně na matraci nebo ve vlastním stanu.
  • Zpívat budeme venku, v sále nebo obřadním týpí.
  • Vařit výtečnou vegetariánskou a ajurvédskou kuchyni nám bude tým kuchaře Honzy Dlabala. Cena za stravu není zahrnuta, platí se na místě při registraci 300 Kč/den za plnou penzi. 

Víkend pro vás připravují...

Dalibor Neuwirt

Hudebník, zpěvák a lektor
Hudbě se věnuje přes 15 let a vždy byla jeho zálibou i povoláním: koncertuje, vydává alba i lektoruje. Miluje a rád sdílí témata meditace, lucidního snění a pití čaje.
  • Reference: 3000+ účastníků offline kurzů a dalších 5500+ online kurzů za posledních 5 let. Učil se od pěti světových mistrů hry na didgeridoo, tří světových špiček v oblasti alikvotního zpěvu a také českých operních pěvců, divadelníků a herců. Jeho současným učitelem a průvodcem je tuvinský domorodý zpěvák Alex Kuular.

Daniel Hron

překladatel, lektor, muzikoterapeut
Za posledních 5 let přešel z překladů a výuky jazyků čistě na pole hlasu a hudby transformující lidské vědomí. Je zamilován do hudby přírodních národů a umí hlasem napodobit zvuk hromu.
  • Reference: Vedl rétorický klubu Toastmaster v Olomouci po dva roky, učil stovky lidí v pěti zemích Evropy.
  • Jedinečnost: Výtečná profesionální angličtina. Bezstresový přístup k výuce, spontánní kreativita a všestrannost, zkušenosti z tlumočení. Vše co učí, Ti vysvětlí i anglicky.

Petra Vašková

Lektorka jógy & výživová poradkyně
Před osmi lety jsem udělala první krok k tomu, aby se ze mě stala lektorka skupinových lekcí. Přes učení aerobiku a jiných, tzv. rychlých forem cvičení, jsem absolvovala kurz Instruktora Body & Mind lekcí, a právě v této době jsem začínala objevovat jogu, kterou jsem brala tehdy čistě jako cvičení na hluboký stabilizační systém a formu protažení. Dnes je pro mě joga hlavně onou cestou, která mi skrze praxi ukazuje důležitost ukotvení se sama v sobě. Aktuálně vedu téměř denně lekce jógy v brněnských studiích, věnuji se výživovému poradenství a práci produktové manažerky ve firmě Vitalvibe.

Zuzana Aditi Kramárová

Muzikoterapeutka
Celým životem mě provází intuitivní projev a improvizace, to se vždy projevuje v přítomnosti, tak z nich čerpám a jsou darem nečekaných chvil a zážitků… … Jsem lektorka jógy a osobního rozvoje skrze prožitek, pohyb a sebevyjádření, lektorka hudebních prožitkových setkání s prvky aktivní muzikoterapie. Velkou inspiraci nacházím ve způsobu života přirozeně žijících národů, v jejich vztahu a propojení s přírodou.
  • Jedinečnost: Více jak deset let zkušeností s lektorováním. Dlouholeté zkušenosti s muzikoterapií jak pro děti, tak dospělé. Zpívala s alikvótní skupinou Tashi Deley a ve sboru Apsora pod vedením Idy Kelarové.  Zuzka si vyrábí své vlastní nástroje s kterými také pracuje: chřestidla ze skořápek oříšků a dešťové hole.

Můžete se těšit na tento program...

PROGRAM VÍKENDU - PÁTEK

17.00 - 18.00Příjezd účastníků, pohoda, čaj
18:00 - 18.45 Refresh jóga na osvěžení po cestě
18.45 - 19.30Večeře
20.00 - 22.00Úvodní hudební rituál, seznámení a společný zpěv
22.00 - 23.00Pasivní muzikoterapie k příjemnému usínání

PROGRAM VÍKENDU - SOBOTA

8:00 - 9:00Ranní hatha jóga
9.00 - 10.00Snídaně
10:00 - 12:00Oficiální začátek setkání, seznámení a hlasová rozcvička
12:00 - 13:00První hodina zpívání dlouhých tónů a meditace hlasem
13:00 - 15:00Obědová pauza, volný program
15:00 - 16:30Výlet do obřadního týpí, zpěv tibetských manter a alikvotních a hrdelních tónů
16.30 - 17.30Power jóga - silovější & dynamičtější lekce
18:00 - 20:00Večeře a volný program
17.30 - 18.00Hromhlasné hrdelní techniky & Kargyra
20:00 - 22:00Taneční koncert (Dalibor & Ondra, live looping, elektro ethno)

PROGRAM VÍKENDU - NEDĚLE

8.00 - 9.00Ranní hatha jóga
9.00 - 10.00Snídaně
10:00 - 11:00Tibetské mručení, Hlasová rozcvička, intuitivní zpívání a jak na něj
11:00 - 13:00Meditace zpěvem
13:00 - 14:00Oběd
14:00 - 15:00Sdílení, reflexe, opakování technik

Reference z prvního víkendu 2020

Co mi víkend přinesl? Radost z mého hlasu, prostor, a velmi se mi zlepšil můj Páv . A co by se dalo zlepšit? 🙂 Vůbec nic mě nenapadá.... ani teď.... a teď taky ne.... Ano, byla to zábava a krásný zážitek, když se zpívá ve skupině. A poprvé v životě jsem rozezněla správně hrdelní Kargyyru.
Irená Váňovácelostní fyzioterapeutka
Víkend plný prazvláštních zvuků a souzvuků, které potěšily, pobavily, uvolnily i překvapily. Doporučuji Prostor super, materiálů spousta a ty taky super 🙂 Otevírali jsem a prohlubovali možnosti, které v hlase přirozeně máme. Snažili jsem slyšet sebe i druhé a dostat se společně do souznění.
Karolínastudentka
Naprosto splněná očekávání. Potřebovala jsem se vyzpívat, a to se povedlo. Byl zde prostor jak pro učení nových technik, tak i pro meditaci a odpočinek. Kurz i nyní zaslané materiály jsou skvěle připraveny. Navíc Dalibor je velmi ochotný cokoliv doplnit, doposlat či dovysvětlit, takže nemám pocit zásadní absence čehokoliv. Ano - mám pocit, že nyní nutně potřebuju zpívat často (a silně). Víkend s vyváženým poměrem meditace, odpočinku a nauky nových technik zpěvu.
Klára Stachovástudentka
Co mi víkend dal? Určitě vhled do meditace hlasem, neprošel jsem kurzem mručení, takže vše kolem bylo pro mě nové. Baví mě Kargyraa (či jak se to píše), i když si pro jistotu mručím jen max pár minut denně. A potom hlavně sestava lidí, myslím, že polovina věcí, které jsem si z kurzu odnesl do běžného života vůbec nesouvisí se zpěvem a meditaci 🙂
Michal Trunečkalektor tance swing

Reference z posledního víkendu 2021

"Po hlasové stránce mi kurz přinesl praktický návod na pečlivě uspořádanou hlasovou rozcvičku, kterou ocení každý zpěvák, učitel či přednášejí před svým výkonem. Navíc na mě nadchlo originální paměťové cvičení, díky kterému jsem si sled jednotlivých cvičení dokonale zapamatovala. ""Rozcvičkový balíček"" teď nosím v hlavě všude s sebou a mohu ho v případě potřeby kdykoli a kdekoli použít. Jen to rozbalit! 🙂 Dále mi kurz poskytl prostor k relaxaci. Při delších hlasových meditacích byl pro mě prostor důležitý pro objevování hlasových možností, pocitů a nových rozměrů. Neméně byl příjemný volný prostor mimo program, kdy byl čas na vstřebání aktivit, společné sdílení a vaření nebo jen na prosté bytí, regeneraci a odpočinek. Po osobní stránce mi kurz přinesl spoustu inspirace skrze lidské příběhy, hlavně pokud jde o rozmanité způsoby, jak žít své sny." Ráda bych navštívila nějaký z dalších kurzů. Necítím však příliš ambici se zdokonalovat v hledání alikvót, spíš mě láká osvobozování hlasu. Fitko pro hlasivky. 😀 Hlasová rozcvička, prostor pro sdílení a meditaci, společné zpívání, pobyt v přírodě, pohodový čas.
Pavlína H.
Kurz mi ukázal, že člověk nevyužívá všechny schopnosti, které má. Že na ně průběhem života zapomíná, anebo si nenachází čas.Pomohl mi s rozpohybováním krčních vnitřních svalů a ukázal techniky jak s tím pracovat dál. A vlastně, že i zpěv je zábavná forma dýchání. Kurz byl veden ve velmi přátelské atmosféře s výborným jídlem a meditacemi. Učili jsme se jak správné dýchat. Různými technikami se rozezpívávat a otevírat své hrdlo, abychom si nepoškodily hlasivky. A Dali moc děkuji, jsi prima kluk a je s tebou velká legrace.
Věra Ketnerová

ČASTÉ DOTAZY

A co děti?

Několik účastníků už mi psalo a domluvili jsme se, že se děti můžou účastnit programu za podmínky, že nebudou rušit. U meditací a klidnějších a relaxačních programů se domluvím s rodiči, aby případně rušící dítě odvedli. Naopak na hlasové dílny jsou děti více než vítány, protože pomáhají druhým účastníkům se otevřít, být spontánní a hrát si s hlasem, což je velká výhoda 🙂 Děti jsou skvělí parťáci, proto je neváhejte vzít s sebou. V sobotu je čeká odpolední program, vedený dospělákem a tak si budete moct užít čas sami pro sebe! Cena jídla a programu pro děti nad 6 let 50% sleva, pro děti do 6let platí 50% stravného a program je zdarma.

Nikdy jsem nezpíval a ani jsem nepracoval s hlasem. Je tento kurz pro mě?

Nebojte, umět zpívat rohodně není podmínka navštívit tuhle akci. Budeme dělat jednoduché techniky meditace hlasem a zpěvu, při hlasových dílnách si spíše budeme hrát, otevírat hlas a objevovat nové možnosti. Při meditacích a zpívání v kruhu stačí zpívat jeden tón, nic složitého 🙂 Vycházím z východních a šamanských tradic zpěvu, které neposuzují, co je čistě nebo falešně. Navíc při alikvotním zpěvu je nemožné zpívat falešně, protože zpíváte jen jeden tón a alikvoty vždy zní čistě a nerozladí se.

CO VŠE ZÍSKÁTE?

  • Víkendové setkání a kurz Meditace hlasem s pestrým program​em od pátku do neděle večer

  • Individuální zpětnou vazbu i možnost dotazů v průběhu celého víkendu.

  • Čtyři lekce jógy na osvěžení po cestě, po ránu i na posílení těla
  • Celkem 15 hodin vedených lekcí otevírání hlasu, alikvotního a hrdelního zpěvu, muzikoterapie a meditace hlasem.

  • Zdarma ebook Návrat Mongolského krále s detailním popisem technik hrdelního zpěvu, jehož standartní cena je 300 Kč!

  • Vynikající ajurvédskou vegetariánskou kuchyni.

Máte 100% garanci

Pokud se kurz zruší důsledkem opatření, pošlu vám 100% zaplacených peněz zpět. Nic neriskujete.