Kategorie: Fyzioterapie & hlas

3 vědecky ověřené tipy, jak zachránit hlas na podzim 🍁 nejmodernější hlasová terapie a rehabilitace

Podzim je období, kdy spousta lidí přijde o hlas – kvůli nachlazení, virům nebo únavě. Pokud pracuješ s hlasem (zpěv, rétorika, učitelství), může tě to stát nejen zdraví, ale i kariéru. Proto jsem pro tebe připravil 3 vědecky ověřené techniky, které ti pomohou hlas ochránit a rychle obnovit. 1) Inhalace Vincentky místo pití Mnozí si myslí, že stačí Vincentku pít....

5 tipů proti únavě a bolesti hlasu od hlasového kouče, které vám hned pomůžou

Otevřete svůj hlas zíváním a božským světlem Hlas je sval. Cvičte jej, nechte jej odpočinout a spěte. Vždycky dělejte hlasovou rozcvičku. Fakt vždycky. Dělejte vše, co hlas miluje Vyvarujte se pekelnému hlasovému třinácteru Jak vyřešit únavu a bolest hlasivek nadobro?  Za posledních 7 let jsem osobně vedl přes 3000 lidí na kurzech a přibližně třetina byli učitelé. Tudíž vím, kde...

5 tipů pro pevný hlas a střed těla z fyzioterapie, které zpěváci neznají…

Už je to více jak dvanáct let, co se věnuju zpěvu a hře na dechové nástroje, a stále používám téměř stejné techniky. Co se však mění, jsou drobné detaily a souvislosti, jak dané techniky dělat správně, aby měly co nejlepší efekt. Pojďme se podívat na ty nejnovější techniky a poznatky, které jsme dali dohromady s mou kamarádkou a fyzioterapeutkou Renčou.  Všichni řeší brániční...