7 věcí co hlasivky milují | jak léčit a vyléčit hlas | prevence ztráty hlasu | Hlasová hygiena

 

💛 Dal jsem vám do kupy 7 věcí, které hlasivky zbožňují + tréninkové videa k nim:

1. Pravidelné cvičení: Hlasový fitness https://youtu.be/OVKNJ7DzLM8

2. Hlasová rozcvička Univerzální https://youtu.be/TPX3WHJih9U Jak se rozezpívat před nahráváním https://youtu.be/hoU0TS9XDC4 Proti nervozitě před vystoupením https://youtu.be/lNLAFxTJceQ

3. Správná technika https://youtu.be/1mEZCfvMOck

4. Mručení https://youtu.be/vBF2G9U2h3o

5. Zdravá životospráva & bylinky a cvičení posilující plíce https://www.youtube.com/watch?v=69kqmUP9Gxg&t=3s

6. Odpočinek, hlasový klid a spánek

7. Čisté prostředí (příroda a moře), vzdušná vlhkost a čistá voda

 

Chcete profesionálně připravený placený kurz, který vás zbaví unaveného hlasu anebo vám pomůže hlas znovu získat? Mrkněte na balíček Zaručené tipy proti ztrátě a únavě hlasu, v kterém dostanete několik videokurzů + dvě krátké konzultace se mnou.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.